Questo diario illustrato in modo affascinante si concentra su mente, corpo e spirito e incoraggia gli utenti a vivere una vita equilibrata e propositiva.
Con oltre 75 suggerimenti stimolanti che vanno dalla quintessenza (cose di cui sono grato, cura del pianeta) a capricci (cose preferite da annusare, cose da disimparare), Spirit Listography funge da memoria storica e da pretesto per conoscersi meglio.